毛豆煮多久?這 3 招技巧判斷熟度,公開完整實用煮法與保存攻略

毛豆煮多久?這 3 招技巧判斷熟度,公開完整實用煮法與保存攻略

很多人一次煮一大鍋毛豆,想留著慢慢吃,但如果保存方法不對,很容易變黃、變軟,甚至滋生細菌。以下整理勝美市集實測與食品保存建議,幫你掌握水煮毛豆的最佳保存時間。

不建議超過 2 小時煮熟的毛豆如果放在室溫(25-30°C)下,很容易滋生細菌並影響風味,特別是夏天。若無法馬上冰存,至少蓋上保鮮膜避免灰塵,並盡快冷藏。

冷藏保存:約1-2 天煮好、冰鎮、瀝乾後,放入保鮮盒或密封袋冷藏。2 天內吃完風味最佳,之後毛豆容易失去彈性、顏色變黃

冷凍保存:約 2-3 週煮熟後完全瀝乾水分,再分裝冷凍。吃之前不需解凍,可直接放滾水煮 2 分鐘或蒸 3 分鐘

相关推荐